我們為每一個「週四就放棄」的人打造 Yez3

多年來，我都用一般的方式設定目標：週一訂下一個大計畫，早上列出一張完美的清單——到了週四，我就悄悄放棄了。不是因為我不在乎，而是那個計畫是為我最好的一天訂的，而大多數日子都不是。

最後真正有效的方法，小到幾乎讓人不好意思。跑 5 分鐘。為我一直逃避的專案打一通電話。一旦開始，我通常會繼續下去。就算沒有繼續，那 5 分鐘依然是向前的一步。

這就成了最低計畫——無論如何都要做的事，就算累、就算下雨。後來有了給好日子用的 100% 計畫和最高計畫，還有一位在事情卡住時問你「是什麼擋住了你？」的教練。

Yez3 是我希望自己早就擁有的工具。從小處開始，持續前進，你會到達的。

Anton Bashmakov，Yez3 創辦人

• 隱私優先。 沒有廣告、沒有跨應用程式追蹤，我們也不販售你的資料。你可以查看並編輯教練記住的內容、隨時匯出資料並刪除帳號。
• 沒有註冊門檻。 在手機 App 中，你可以先以訪客身分開始，之後再決定。
• 坦白說明限制。 Yez3 是規劃與輔導工具。它不是心理治療、醫療或理財建議，我們在每個相關的頁面都這麼說明。
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