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संक्षेप में
Yez3 आपको अपने लक्ष्यों की ओर रोज़ के छोटे क़दम प्लान करने और चलते रहने में मदद करता है। यह एक प्लानिंग और कोचिंग टूल है। यह डॉक्टर, थेरेपिस्ट, वकील या वित्तीय सलाहकार नहीं है, और आपातकाल में मदद नहीं कर सकता। अपनी सेहत, पैसों या सुरक्षा के फ़ैसलों से पहले अपने विवेक का इस्तेमाल करें और किसी योग्य पेशेवर से बात करें।
क्या मैं AI कोच की बातों पर भरोसा कर सकता हूँ?
कोच कृत्रिम बुद्धिमत्ता है, कोई व्यक्ति नहीं। उसके जवाब अपने आप बनते हैं और ग़लत, अधूरे या आपकी स्थिति के लिए अनुपयुक्त हो सकते हैं। किसी भी ज़रूरी बात पर अमल से पहले उसे जाँच लें। कोच आपके कहने पर टास्क बना, खिसका, पूरे या हटा सकता है — कृपया नतीजा जाँच लें।
अगर कोई जवाब आपत्तिजनक, हानिकारक या बस ग़लत है, तो उसकी रिपोर्ट करें: संदेश के बगल का झंडा दबाएँ (मोबाइल पर उसे देर तक दबाकर भी)।
क्या Yez3 चिकित्सा सलाह है?
नहीं। Yez3 कोई चिकित्सा उपकरण या चिकित्सा सेवा नहीं है, और वह किसी स्थिति का निदान, इलाज या रोकथाम नहीं करता। Yez3 डाइट या कसरत के प्रोग्राम नहीं बनाता — वह आपके चुने प्लान पर टिके रहने में मदद करता है। नई डाइट या कसरत शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें, ख़ासकर अगर आप गर्भवती हैं, कोई दवा लेते हैं या आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है। ऐप में या इस साइट पर लिखी किसी भी बात से ऊपर अपने डॉक्टर की हिदायतें मानें।
नतीजे अलग-अलग होते हैं। कितना वज़न घटेगा, आप कितने फ़िट होंगे या आपकी आदतें कैसे बदलेंगी, यह आपके प्लान, आपके शरीर और ऐप के बाहर के कई कारकों पर निर्भर करता है। हम किसी ख़ास नतीजे या समयसीमा का वादा नहीं करते।
क्या Yez3 ADHD, चिंता या अवसाद का इलाज है?
नहीं। कई लोग जिन्हें काम शुरू करने में दिक़्क़त होती है, उन्हें छोटे पहले क़दम, ख़यालात उड़ेलना और हाल पूछना मददगार लगता है, पर Yez3 कोई चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक इलाज नहीं है और निदान, थेरेपी या दवा की जगह नहीं लेता। इसे अपने मौजूदा सहारे के साथ इस्तेमाल करें।
क्या Yez3 थेरेपी या काउंसलिंग है?
नहीं। Yez3 एक कोचिंग और आदत टूल है, थेरेपी, कपल्स काउंसलिंग या संकट सहायता नहीं। अगर आपका रिश्ता गंभीर मुश्किलों से गुज़र रहा है, तो कोई लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट मदद कर सकता है। अगर आप हिंसा या दुर्व्यवहार झेल रहे हैं, तो नीचे «आपातकालीन और संकट सहायता» देखें।
क्या Yez3 वित्तीय सलाह है?
नहीं। Yez3 निजी वित्तीय, निवेश, टैक्स या क़ानूनी सलाह नहीं देता। लक्ष्य और रक़म आप तय करते हैं; कोच उन्हें क़दमों में तोड़ने और चलते रहने में मदद करता है। Yez3 आपके बैंक से नहीं जुड़ता और आपके पैसे नहीं हिला सकता। निवेश, टैक्स, क़र्ज़ या क़ानूनी फ़ैसलों के लिए किसी लाइसेंस प्राप्त पेशेवर से बात करें।
मैं yez3.com के लेखों और गाइडों का इस्तेमाल कैसे करूँ?
- सिर्फ़ सामान्य जानकारी के लिए। हमारे गाइड और तरीक़ों के पेज विचारों और शोध को सरल भाषा में समझाते हैं। वे आपकी ख़ास स्थिति के लिए सलाह नहीं हैं।
- स्रोत। हम उन अध्ययनों और संस्थाओं के नाम बताते हैं जिन पर भरोसा करते हैं। शोध बदलता रहता है, और कोई गाइड ताज़ा निष्कर्ष न दिखाए — हर पेज के ऊपर की तारीख़ देखें।
- ऐप की तुलनाएँ और «सबसे अच्छे ऐप» की सूचियाँ सार्वजनिक जानकारी और लिखते समय हमारे अपने परीक्षण पर आधारित हैं। दूसरे ऐप की सुविधाएँ और क़ीमतें बदलती रहती हैं; फ़ैसले से पहले आधिकारिक साइट देखें। इनमें से कुछ सूचियों में Yez3 भी आता है, और हम यह बताते हैं।
- ट्रेडमार्क। दूसरे ऐप और कंपनियों के नाम उनके मालिकों के हैं। उनका ज़िक्र इसका मतलब नहीं कि वे Yez3 का समर्थन करते हैं या हम उनसे जुड़े हैं।
- दूसरी साइटों के लिंक सुविधा के लिए दिए गए हैं। उन साइटों पर हमारा नियंत्रण नहीं है और हम उनकी सामग्री के लिए ज़िम्मेदार नहीं हैं।
क्या कैलकुलेटर सटीक हैं?
हमारे कैलकुलेटर, टेम्पलेट और जनरेटर प्लानिंग के लिए सीधे अनुमान देते हैं। बचत और क़र्ज़ के कैलकुलेटर हर कारक को नहीं गिनते — जैसे टैक्स, शुल्क, बदलती ब्याज दरें या निवेश-रिटर्न — जब तक टूल ख़ुद ऐसा न कहे। नतीजों को शुरुआती बिंदु मानें, वित्तीय योजना नहीं।
अगर मुझे अभी मदद चाहिए तो?
Yez3 आपातकाल में मदद नहीं कर सकता और जोखिम के लिए आपके संदेशों की निगरानी नहीं करता। अगर आप या कोई और ख़तरे में हैं, तो तुरंत स्थानीय आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें।
| देश | आपातकाल | आत्महत्या के विचार या भावनात्मक संकट | घरेलू हिंसा या दुर्व्यवहार |
|---|---|---|---|
| भारत | 112 | Tele-MANAS: 14416 या 1-800-891-4416 (24×7, निःशुल्क) | महिला हेल्पलाइन: 181 |
| अन्य देश | अपने देश का आपातकालीन नंबर | अपने देश की कोई स्थानीय क्राइसिस हेल्पलाइन | कोई स्थानीय घरेलू हिंसा हेल्पलाइन |
अपने देश का आपातकालीन नंबर या कोई स्थानीय क्राइसिस हेल्पलाइन से संपर्क करें।
दायित्व की सीमा
इस अस्वीकरण के बारे में सवाल: support@yez3.com।