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La version courte
Yez3 vous aide à planifier de petits pas quotidiens vers vos objectifs et à continuer. C'est un outil de planification et de coaching. Ce n'est ni un médecin, ni un thérapeute, ni un avocat, ni un conseiller financier, et il ne peut pas aider en cas d'urgence. Faites appel à votre propre jugement et parlez à un professionnel qualifié avant toute décision concernant votre santé, votre argent ou votre sécurité.
Puis-je me fier à ce que dit le coach IA ?
Le coach est une intelligence artificielle, pas une personne. Ses réponses sont générées automatiquement et peuvent être inexactes, incomplètes ou inadaptées à votre situation. Vérifiez tout ce qui est important avant d'agir. Le coach peut créer, déplacer, terminer ou supprimer des tâches à votre demande — vérifiez le résultat.
Si une réponse est choquante, nuisible ou simplement fausse, signalez-la : touchez le drapeau à côté du message (sur mobile, vous pouvez aussi appuyer longuement dessus).
Yez3 est-il un conseil médical ?
Non. Yez3 n'est ni un dispositif médical, ni un service médical, et il ne diagnostique, ne traite ni ne prévient aucune affection. Yez3 ne crée ni régimes ni programmes d'entraînement — il vous aide à tenir le plan que vous choisissez. Parlez à votre médecin avant de commencer un nouveau régime ou programme sportif, surtout si vous êtes enceinte, si vous prenez des médicaments ou si vous avez un problème de santé. Suivez toujours les consignes de votre médecin plutôt que tout ce qui figure dans l'appli ou sur ce site.
Les résultats varient. Le poids que vous perdez, votre forme physique ou l'évolution de vos habitudes dépendent de votre plan, de votre corps et de nombreux facteurs extérieurs à l'appli. Nous ne promettons aucun résultat ni délai précis.
Yez3 est-il un traitement du TDAH, de l'anxiété ou de la dépression ?
Non. Beaucoup de personnes qui ont du mal à démarrer une tâche trouvent utiles les petits premiers pas, le vidage de pensées et les relances, mais Yez3 n'est pas un traitement médical ou psychologique et ne remplace ni un diagnostic, ni une thérapie, ni des médicaments. Utilisez-le en complément du soutien dont vous disposez déjà.
Yez3 est-il une thérapie ou un accompagnement psychologique ?
Non. Yez3 est un outil de coaching et d'habitudes, pas une thérapie, une thérapie de couple ou une aide en cas de crise. Si votre relation traverse de sérieuses difficultés, un thérapeute diplômé peut vous aider. Si vous subissez des violences, consultez « Aide en cas d'urgence ou de crise » ci-dessous.
Yez3 donne-t-il des conseils financiers ?
Non. Yez3 ne donne aucun conseil financier, d'investissement, fiscal ou juridique personnalisé. Vous choisissez vos objectifs et vos montants ; le coach vous aide à les découper en étapes et à continuer. Yez3 ne se connecte pas à votre banque et ne peut pas déplacer votre argent. Pour les décisions d'investissement, fiscales, de dette ou juridiques, parlez à un professionnel agréé.
Comment utiliser les articles et guides de yez3.com ?
- À titre d'information générale uniquement. Nos guides et pages de méthodes expliquent des idées et des recherches en langage clair. Ce ne sont pas des conseils adaptés à votre situation particulière.
- Sources. Nous citons les études et organisations sur lesquelles nous nous appuyons. La recherche évolue, et un guide peut ne pas refléter les dernières conclusions — vérifiez la date en haut de chaque page.
- Les comparatifs d'applis et les listes des « meilleures applis » reposent sur des informations publiques et sur nos propres tests au moment de la rédaction. Les fonctionnalités et les prix des autres applis changent ; consultez le site officiel avant de décider. Yez3 figure dans certaines de ces listes, et nous le disons.
- Marques. Les noms d'autres applis et entreprises appartiennent à leurs propriétaires. Les mentionner ne signifie pas qu'ils soutiennent Yez3 ni que nous sommes affiliés à eux.
- Les liens vers d'autres sites sont fournis par commodité. Nous ne contrôlons pas ces sites et ne sommes pas responsables de leur contenu.
Les calculateurs sont-ils exacts ?
Nos calculateurs, modèles et générateurs donnent de simples estimations pour planifier. Les calculateurs d'épargne et de dette ne tiennent pas compte de tous les facteurs — comme les impôts, les frais, l'évolution des taux d'intérêt ou le rendement des investissements — sauf si l'outil l'indique. Prenez les résultats comme un point de départ, pas comme un plan financier.
Que faire si j'ai besoin d'aide tout de suite ?
Yez3 ne peut pas aider en cas d'urgence et ne surveille pas vos messages pour détecter un risque. Si vous ou quelqu'un d'autre êtes en danger, contactez immédiatement les services d'urgence locaux.
| Pays | Urgence | Pensées suicidaires ou crise émotionnelle | Violences conjugales ou maltraitance |
|---|---|---|---|
| France | 112 / 15 | 3114 (prévention du suicide, 24 h/24, gratuit) | 3919 |
| Belgique | 112 | Centre de Prévention du Suicide : 0800 32 123 | Écoute violences conjugales : 0800 30 030 |
| Suisse | 112 / 144 | La Main Tendue : 143 | Centre d'aide aux victimes de votre canton |
| Canada | 911 | 988 | SOS violence conjugale (Québec) : 1 800 363-9010 |
| Autres pays | Appelez le numéro d'urgence de votre pays | Contactez une ligne d'écoute ou d'aide en situation de crise de votre pays | Contactez une ligne d'écoute locale pour les violences conjugales |
Si vous êtes en situation de crise, contactez le numéro d'urgence de votre pays ou une ligne d'écoute locale.
Limitation de responsabilité
Questions sur cet avertissement : support@yez3.com.