På datamaskinen? Skann QR-koden med mobilkameraet for å åpne appbutikken.
Hvilken versjon bør jeg bruke?
| iPhone og iPad | Android | Web | |
|---|---|---|---|
| Hvor | App Store | Google Play | app.yez3.com i hvilken som helst nettleser |
| Start uten registrering | Ja, som gjest | Ja, som gjest | Nei, det kreves en konto |
| Tre dagsplaner og AI-coach | Ja | Ja | Ja |
| Tøm ut tankene | Ja | Ja | Ja |
| Stemmeinndata | Ja | Ja | Ja |
| Fokustimer | Ja | Ja | Ja |
| Påminnelser og oppfølging fra coachen | Push-varsler | Push-varsler | Nettleservarsler |
| Fungerer uten nett | Ja, synkroniserer senere | Ja, synkroniserer senere | Nei |
| Last ned alle dataene dine | — | — | Ja |
De fleste starter på mobilen og åpner nettappen når de planlegger uka ved en datamaskin. Oppgavene, rekka og coachen dine er de samme overalt.
Hvordan kommer jeg i gang?
- Installer appen – eller åpne app.yez3.com i nettleseren.
- Svar på en kort quiz – om målet ditt og hva som vanligvis står i veien. Coachen bruker svarene til å bygge den første planen din.
- Sett dagens minimum – ett lite steg du gjør uansett. Gjort er gjort.
Kan jeg prøve uten konto?
Ja, i mobilappen. Trykk på «Fortsett uten konto», så er du inne. Når du vil beholde fremgangen din – eller bruke Yez3 på en annen enhet – legger du til e-postadressen din i Innstillinger. Appen foreslår det senere, ikke den første dagen.
Nettappen krever en konto. Logg inn med den samme e-postadressen for å se oppgavene dine fra mobilen.
Hva koster Yez3?
Yez3 er et abonnement med gratis prøveperiode for nye abonnenter. Prisen avhenger av landet du bor i og vises i App Store eller Google Play før du betaler. Abonnementer administreres i App Store- eller Google Play-kontoen din – si opp der når som helst, og sier du opp før prøveperioden er over, blir du ikke belastet.
Hva trenger jeg?
- iPhone og iPad: fra App Store; om appen passer til enheten din, vises på appsiden
- Android-telefoner og -nettbrett: fra Google Play; kompatibilitet vises på appsiden
- Datamaskin: en nyere versjon av Chrome, Safari, Firefox eller Edge – Windows, Mac eller Linux
- Internett: kreves for coachen, stemmen og tømming av tankene; oppgaver fungerer uten nett i mobilappen
- Språk: 22 grensesnittspråk, og du kan snakke med coachen på ditt eget språk
Spørsmål om nedlasting
Kan jeg bruke Yez3 på iPad eller datamaskin?
På iPad installerer du iPhone-appen fra App Store. På Mac eller andre datamaskiner bruker du nettappen på app.yez3.com – den har de samme planene, den samme coachen og den samme historikken som mobilappen.
Synkroniseres oppgavene mine mellom mobilen og nettet?
Ja, så snart du har en konto. Logg inn med den samme e-postadressen på alle enheter, så er oppgavene, rekka og coachens minne de samme overalt. En gjestekonto lever på én mobil til du legger til e-postadressen din.
Jeg har byttet mobil. Hvordan beholder jeg fremgangen min?
Hvis du la til e-postadressen din, installerer du Yez3 på den nye mobilen og logger inn – alt er der. Hvis du brukte appen som gjest, legger du først til e-postadressen din i Innstillinger på den gamle mobilen og logger deretter inn på den nye.
Må jeg opprette en konto for å bruke Yez3?
Ikke i mobilappen: du kan starte som gjest og legge til e-postadressen din senere for å lagre fremgangen. Nettappen krever en konto, fordi det ikke finnes noen enhet å beholde en gjestekonto på.