Sitter du vid datorn? Skanna QR-koden med mobilkameran för att öppna appbutiken.
Vilken version ska jag använda?
| iPhone och iPad | Android | Webben | |
|---|---|---|---|
| Var | App Store | Google Play | app.yez3.com i valfri webbläsare |
| Börja utan registrering | Ja, som gäst | Ja, som gäst | Nej, ett konto behövs |
| Tre dagsplaner och AI-coach | Ja | Ja | Ja |
| Töm ut dina tankar | Ja | Ja | Ja |
| Röstinmatning | Ja | Ja | Ja |
| Fokustimer | Ja | Ja | Ja |
| Påminnelser och coachens avstämningar | Pushnotiser | Pushnotiser | Webbläsarnotiser |
| Fungerar offline | Ja, synkas senare | Ja, synkas senare | Nej |
| Ladda ner alla dina data | — | — | Ja |
De flesta börjar i mobilen och öppnar webbappen när de planerar veckan vid en dator. Dina uppgifter, din svit och din coach är desamma överallt.
Hur kommer jag igång?
- Installera appen — eller öppna app.yez3.com i webbläsaren.
- Svara på ett kort quiz — ditt mål och vad som brukar komma i vägen. Din coach använder svaren för att bygga din första plan.
- Sätt dagens Minimum — ett litet steg som du gör oavsett vad. Klart är klart.
Kan jag prova utan konto?
Ja, i mobilappen. Tryck på "Fortsätt utan konto" så är du inne. När du vill behålla dina framsteg — eller använda Yez3 på en annan enhet — lägger du till din e-post i Inställningar. Appen föreslår det senare, inte första dagen.
Webbappen kräver ett konto. Logga in med samma e-post för att se dina uppgifter från mobilen.
Vad kostar Yez3?
Yez3 är en prenumeration med gratis provperiod för nya prenumeranter. Priset beror på ditt land och visas i App Store eller Google Play innan du betalar. Prenumerationer hanteras i ditt App Store- eller Google Play-konto — avsluta dem där när som helst, och om du avslutar innan provperioden går ut debiteras du inte.
Vad behöver jag?
- iPhone och iPad: från App Store; kompatibilitet med din enhet visas på appens sida
- Android-mobiler och -surfplattor: från Google Play; kompatibilitet visas på appens sida
- Dator: en aktuell version av Chrome, Safari, Firefox eller Edge — Windows, Mac eller Linux
- Internet: behövs för coachen, rösten och att tömma ut tankarna; uppgifter fungerar offline i mobilappen
- Språk: 22 gränssnittsspråk, och du kan prata med din coach på ditt eget språk
Frågor om nedladdning
Kan jag använda Yez3 på en iPad eller en dator?
På iPad installerar du iPhone-appen från App Store. På en Mac eller någon annan dator använder du webbappen på app.yez3.com — den har samma planer, coach och historik som mobilappen.
Synkas mina uppgifter mellan mobilen och webben?
Ja, när du har ett konto. Logga in med samma e-post på varje enhet så är dina uppgifter, din svit och coachens minne desamma överallt. Ett gästkonto finns kvar på en enda mobil tills du lägger till din e-post.
Jag har bytt mobil. Hur behåller jag mina framsteg?
Om du lagt till din e-post installerar du Yez3 på den nya mobilen och loggar in — allt finns där. Om du använt appen som gäst lägger du först till din e-post i Inställningar på den gamla mobilen och loggar sedan in på den nya.
Måste jag skapa ett konto för att använda Yez3?
Inte i mobilappen: du kan börja som gäst och lägga till din e-post senare för att spara dina framsteg. Webbappen kräver ett konto, eftersom det inte finns någon enhet att spara ett gästkonto på.