Eve döndüğünde seni bekleyen biri. Sonsuz kaydırmadan gerçek bir ilişkiye.
Yez3 ilişkilerinde nasıl yardım eder?
Yez3, istediğin ilişkiler için bir AI koçu ve günlük planlayıcı: bir partner bulmak, yanındakiyle yeniden yakınlaşmak, yetişkinken arkadaş edinmek, ailenin yanında olmak. Bu hedeflerin "gelecek haftaya" kaymasına izin vermez; seni yoklar, onları adımlara böler ve uygulamayı yalnızca sen kullansan bile çalışır.
İlişki hedefleri neden bu kadar kolay aksar?
Çünkü hiçbir şey onları takvimine zorla sokmaz. İşin teslim tarihleri, faturaların son ödeme günleri var; ama "annemi ara", "arkadaşlarımı gör" ya da "gerçek bir buluşma planla" her zaman gelecek haftaya kalabilir. Aylar geçer ve en çok önem verdiğin insanlara arta kalan zaman düşer.
- "Aşık ol", en büyük hedef paylaşım topluluklarından 43 Things'te en popüler 5. hedefti; "evlen" ise 10. sıradaydı.
Daha yakın ilişkiler istemek yaygın. Onlar için her gün küçük bir adım atmak ise değil. Yez3'ün yardım ettiği kısım tam da bu.
İşe yaradığında neye benziyor?
Listede daha fazla görev değil. Hayatında daha fazla insan — ve daha yakın olanlar.
Kıvılcım geri döndü. Takvim paylaşan ev arkadaşları değil, yeniden bir çift.
Kalıcı arkadaşlar. Gerçekten görüştüğün bir grup — sessizleşmiş bir sohbet değil.
Daha yakın bir aile. Annen, baban ve çocukların senden bayramdan bayrama değil, daha sık haber alır.
Dolu bir cuma akşamı. Planlar, insanlar, davetler — kaçmak istemediğin bir hayat.
Hangi ilişkini değiştirmek istiyorsun?
Sana uyanı seç; koçun ilk planını ona göre kurar.
Partner bul
Hedefimle başlaPartnerimin de Yez3'ü kullanması gerekiyor mu?
Hayır. Birçok ilişki uygulaması ancak iki kişi de kaydolunca çalışır. Yez3 tek kişi için çalışır: hedefi sen koyarsın, adımları sen atarsın. Partnerin, arkadaşların ve ailen sadece daha çok ortada olduğunu fark eder.
- Davet gerekmez. Başka kimsenin bir şey yüklemesi gerekmez.
- Tüm ilişkilerin tek yerde. Partner, arkadaşlar, aile ve yeni insanlar; sadece çiftler değil.
- Özel. Hedeflerin ve koçla konuşmaların sana ait. Verilerini satmıyoruz.
İnsanları sürekli ertelersen ne olur?
Herkes arayacağım diye düşünür. Sonra iş yoğunlaşır, çocuklar hastalanır ve iki ay geçer. Koçun bir ilişki görevinin çok uzun süredir beklediğini fark eder ve onu bugün yapabileceğin kadar küçültmene yardım eder.
Koç: "Babamı ara" 6 gündür bekliyor. Seni ne zorluyor?
Sen: Akşamları hiç boş bir saatim olmuyor.
Koç: Bir saat olması gerekmiyor. Yarın eve yürürken 5 dakikalık bir telefona ne dersin? Minimumuna ekleyebilirim.
Sen: Tamam, olur.
Koç: Eklendi. "Babamla 5 dakikalık telefon" yarının Minimumunda.
- İlk o yazar. Kilit görevin günün sonuna doğru hâlâ açıksa koçun seni yoklar.
- "Sonra"nın bir saati olur. "Hafta sonu ararım" dersen koçun sorar: hangi gün, saat kaçta?
- Kalıpları fark eder. Aynı engel tekrar tekrar çıkarsa koçun bunu hatırlar ve seninle doğrudan konuşur.
- Sert ya da yumuşak. Sözünü tutturan bir koç da seçebilirsin, baskı yapmadan destekleyen bir koç da.
Bu senin için neden önemli?
Bir ilişki hedefi hiçbir zaman görevle ilgili değildir. Nasıl hissetmek istediğin ve yanında kimleri istediğinle ilgilidir. Koçuna sebebini söyle; o bunu hatırlar ve "gelecek hafta" kulağa cazip geldiğinde sana hatırlatır.
Yalnız hissetmemek. İyi ya da kötü bir şey olduğunda arayacak insanlar.
Hayatı paylaşacak biri. İlişkiye dönüşen buluşmalar.
Daha yakın bir aile. Orada olduğunu bilen çocuklar ve anne babalar.
Kalan arkadaşlar. Sadece "bir ara görüşelim" değil.
Nasıl başlarım?
- Bize hedefini ve sebebini söyle. Kısa bir soru listesi; koçun ilk planını yanıtlarından kurar.
- Bugünün küçük adımını al. Yoğun bir günde yapabileceğin bir Minimum, daha iyi günler için %100 ve Maksimum.
- Her gün Minimumunu kapat. Koçun seni yoklar, takıldığında yardım eder ve serin büyür.
Tek başına işler · iPhone, Android ve Web
Yakın kalmana başka ne yardım eder?
| Feature | Text |
|---|---|
| Tekrarlayan görevler | Her pazar "Annemi ara", her cuma "Buluşma akşamı"; kendiliğinden doğru planın içine düşer. |
| Hatırlatıcılar | O gün sabah 9'da "Anna'ya doğum günü mesajı at". |
| Düşünceleri boşalt ve sesli giriş | Aklındaki her şeyi söyle (alınacak hediyeler, aranacak arkadaşlar, yapılacak planlar); Yez3 bunu görevlere çevirir. |
| Önce kritik olan | Babanı aramak işlerden önce gelir. Önemsiz görevler, önemliler bitene kadar bekler. |
| Geçmiş | Son 6 haftada önem verdiğin insanlar için ne sıklıkla var olduğunu gör. |
| Koç hafızası | Hedefin, sebebin, olağan engellerin; koç bunları hatırlar, sen de hepsini düzenleyebilirsin. |
Yez3, bir flört ya da çift uygulamasından nasıl ayrılır?
Flört uygulamaları insanlarla tanışmana yardım eder. Çift uygulamaları iki kişiye sorular ve alıştırmalar verir. Yez3 hayatındaki her ilişki için harekete geçmeye devam etmene yardım eder ve tek kişi kullansa bile çalışır.
| Flört uygulaması | Çift uygulaması | Yez3 | |
|---|---|---|---|
| Tek kişi için çalışır | ✓ | — | ✓ |
| Partner, arkadaşlar ve aile tek yerde | — | — | ✓ |
| Hedefi günlük eylemlere böler | — | kısmen | ✓ |
| Aksadığında seni yoklar | — | — | ✓ |
| Günün geri kalanını da yönetir | — | — | ✓ |
Araştırmalar ilişkiler ve küçük adımlar hakkında ne diyor?
- "Yap", "yapma"yı yener. 1.066 kişiyle yapılan bir yıllık deneyde, "bir şey yap" diye kurulan hedeflerin %58,9'u başarılı olarak bildirildi; "bir şeyi bırak" diye kurulanların ise %47,1'i. Minimumunun "Bir arkadaşına mesaj at" demesinin, "Asosyal olmayı bırak" dememesinin sebebi bu. — Oscarsson ve ark., PLOS ONE, 2020
Bu çalışmalar genel olarak ilişkiler ve hedefler üzerinedir, Yez3 hakkında değildir.
Sık sorulan sorular
Yez3 partner bulmama yardım edebilir mi?
Yez3 seni insanlarla eşleştirmez; adımları atmaya devam etmene yardım eder: profil doldurmak, mesaj yazmak, etkinliklere gitmek, bir buluşmaya evet demek. Koçun "biriyle tanışmak istiyorum" cümlesini küçük eylemlere çevirir ve hedef tıkanmasın diye seni yoklar.
Partnerimin de Yez3'ü kullanması gerekiyor mu?
Hayır. Yez3 tek kişi için çalışır. Hedefi sen koyarsın, adımları sen atarsın: buluşma planlamak, sohbet başlatmak, birlikte vakit ayırmak. Partnerinin bir şey yüklemesine ya da senin kullandığını bilmesine gerek yok.
Yez3'ü sadece flört için değil, arkadaşlar ve aile için de kullanabilir miyim?
Evet. Her ilişki için hedef koyabilirsin: yeni arkadaşlar edinmek, eskilerle bağını korumak, anne babanı daha sık aramak ya da çocuklarınla daha çok vakit geçirmek. Hepsi tek bir günlük planda yaşar.
Her gün ne kadar zamanımı alır?
Minimumun bir mesaj ya da 5 dakikalık bir telefon olabilir. Gününü planlamak bir iki dakika sürer ve koçun görevleri senin için planlara dağıtabilir. Daha iyi günlerde daha fazlasını yapabilirsin; ama ilişkileri canlı tutan küçük günlük temastır.
Birkaç günü kaçırırsam ne olur?
Dramatik bir şey olmaz. Koçun neyin engel olduğunu bulmana yardım eder ve bir sonraki adımı daha küçük yapar. Dinlenme günü olarak işaretlediğin günler serini hiç bozmaz, kazanılmış dondurmalar da onu otomatik olarak koruyabilir.
Yez3 çift terapisi midir?
Hayır. Yez3 bir koçluk ve alışkanlık aracıdır, terapi ya da danışmanlık değildir. İlişkin ciddi zorluklardan geçiyorsa lisanslı bir terapist yardımcı olabilir. Kriz içindeysen ülkendeki acil durum numarasını ya da bir kriz hattını ara.
Yez3 ne kadar?
Yez3, yeni abonelere ücretsiz deneme sunan bir abonelik. Fiyat ülkene göre değişir ve ödemeden önce App Store ya da Google Play'de gösterilir. Önce mobil uygulamayı misafir olarak, kayıt olmadan deneyebilir, ilerlemeni korumak için hesabı sonra oluşturabilirsin.
Hayatında olmasını istediğin insanlar sandığından daha yakın.
Şu an en önemli ilişkiyi seç; koçun, bu gerçek olana kadar seni yolda tutar.
Yez3 bir koçluk ve alışkanlık aracıdır, terapi değildir. Kriz içindeysen ülkendeki acil durum numarasını ya da bir kriz hattını ara. Şiddet görüyorsan yerel bir aile içi şiddet destek hattıyla iletişime geç.
Başka bir şey üzerinde de mi çalışıyorsun?
- Kilo ver — Daha az yağ, daha çok kas, gurur duyduğun bir beden. - Para biriktir — Kendi evin, sıfır borç, bankada ilk 500 bin liran. - Ertelemeyi bırak — Sonunda o büyük işi hayata geçir ve işten kafan rahat çık. - Hobiler ve öğrenme — Yeni bir dil konuş, en sevdiğin şarkıyı çal, yılda 20 kitap oku.