Jemand, der Spanisch spricht. Nicht „Ich hatte mal ein paar Stunden“.
Wie hilft dir Yez3, bei einem Hobby dranzubleiben?
Hobbys rutschen als Erstes ab, wenn das Leben voll wird. Yez3 hält sie am Leben, bis du dort bist, wo du hinwolltest: die Sprache sprechen, das Lied spielen, dein fertiges Buch in den Händen halten. Nutze jede App, jeden Kurs oder jede Lehrkraft – dein KI-Coach merkt sich, worauf du hinarbeitest, zerlegt große Projekte in Teile und fragt nach, wenn du abgedriftet bist.
Warum schieben wir auf, was uns Freude macht?
Niemand zwingt dich dazu. Die Arbeit hat einen Chef, Rechnungen haben Fälligkeitstermine – aber die Gitarre in der Ecke, das halb gelesene Buch und der bezahlte Kurs können immer warten. Sie warten auf ein freies Wochenende, dann auf einen ruhigeren Monat. Währenddessen rückt „irgendwann“ immer weiter weg.
- „Ein Buch schreiben“ war das Ziel auf Platz 3 bei 43 Things, einer der größten Communitys zum Teilen von Zielen.
Es zu wollen, ist der leichte Teil. Jeden Tag Platz dafür zu schaffen, dabei hilft dir Yez3.
Wer willst du in einem Jahr sein?
Nicht jemand, der „schon immer mal wollte“. Jemand, der es getan hat.
Musikerin oder Musiker. Nicht jemand, der „früher ein bisschen gespielt hat“.
Leseratte. 20 Bücher im Jahr statt eines einzigen auf dem Nachttisch.
Autorin oder Autor. Dein Buch fertig, nicht „irgendwann“.
Jemand, der richtig gut kocht. Das Abendessen, von dem deine Freunde noch lange reden.
Wofür willst du dir Zeit nehmen?
Such dir aus, was zu dir passt – dein Coach baut deinen ersten Plan darum herum auf.
Eine Sprache lernen
Mit meinem Ziel startenSchon mal aufgehört? Fang dort an, wo du aufgehört hast.
Fast jeder hat ein Hobby, das er fallen gelassen hat: den Kurs bei Lektion 4, den Roman bei Kapitel 2, die Gitarre nach drei Wochen. Das ist kein Scheitern – du weißt ja schon, wo du aufgehört hast. Yez3 hilft dir, mit einem Schritt zurückzukommen, der klein genug ist, um heute neu zu starten, und nicht ganz von vorn.
Coach: Du hast „Spanisch-Lektion“ seit 9 Tagen nicht angefasst. Willst du wieder einsteigen?
Du: Ja, aber ich bin so weit zurückgefallen. Fühlt sich sinnlos an.
Coach: Du fängst nicht bei null an – du hast schon an 23 Tagen Spanisch gemacht. Wie wäre es mit einer einzigen Wiederholungslektion morgen? 5 Minuten, auf deinem Minimum.
Du: Ok, meinetwegen.
Coach: Erledigt. „Eine Spanisch-Wiederholungslektion“ steht auf dem Minimum für morgen.
- Schreibt zuerst. Steckt etwas länger als 5 Tage fest, meldet sich dein Coach.
- Merkt sich dein Warum. Die Reise nach Spanien, das Lied zum Geburtstag deiner Tochter – dein Coach behält es und erinnert dich daran.
- Serien ohne Schuldgefühle. Markiere freie Tage im Voraus. Verdiene Freezes für starke Wochen – ein verpasster Tag löscht nicht Monate des Übens aus.
- Hart oder sanft. Wähle einen Coach, der dich beim Wort nimmt, oder einen, der dich ohne Druck unterstützt.
Muss ich meine Sprach- oder Musik-App aufgeben?
Nein – behalte sie. Sprach-Apps, Musikunterricht, Online-Kurse, Lese-Tracker: Sie sind großartig im Vermitteln. Yez3 sorgt dafür, dass du wirklich dafür auftauchst, neben allem anderen in deinem Tag.
- Ein Plan für alle Hobbys. Spanisch, Gitarre und Lesen – im selben Tagesplan wie Arbeit und Familie.
- Projekte mit Ziellinie. Nicht nur „täglich üben“, sondern „den Kurs abschließen“, „den Entwurf schreiben“, „10 Lieder lernen“.
- Ein Coach für alles. Er kennt deinen ganzen Tag und findet deshalb Platz für dein Hobby darin.
Wofür machst du das?
Ein Hobby ist nie nur ein Hobby. Es zeigt, wer du sein willst. Sag deinem Coach deinen Grund; er merkt ihn sich und erinnert dich an Abenden, an denen das Sofa verlockender aussieht.
Ein Gespräch auf der nächsten Reise. Nicht nur einen Kaffee bestellen.
Das Lied, das du schon immer spielen wolltest. Für dich oder für jemanden, den du liebst.
Dein eigenes Buch. Fertig, nicht „irgendwann“.
Zeit, die nur dir gehört. Etwas, das weder Arbeit noch Pflicht ist.
Wie fange ich an?
- Sag uns dein Ziel und deinen Grund. Ein kurzes Quiz – dein Coach erstellt aus deinen Antworten deinen ersten Plan.
- Hol dir den kleinen Schritt für heute. Ein Minimum, das du auch an einem langen Tag schaffst, plus 100%-Plan und Maximalplan für freie Abende.
- Schließ dein Minimum jeden Tag ab. Dein Coach fragt nach, hilft dir, nach einer Pause zurückzukommen, und deine Serie wächst.
iPhone, Android & Web
Was hilft dir sonst noch, dranzubleiben?
| Feature | Text |
|---|---|
| Wiederkehrende Aufgaben | Gitarre jeden Abend, Spanisch an Werktagen, einmal im Monat ins Museum – sie landen automatisch im richtigen Plan. |
| Erinnerungen | „Vor dem Schlafen lesen“ um 22 Uhr. |
| Fokus-Timer | Sitzungen im Vollbild zum Schreiben, Üben oder Lernen: 25 Minuten Arbeit, 5 Minuten Pause, mit Hintergrundgeräuschen. |
| Gedanken auskippen & Sprache | Sprich alles aus, was dir durch den Kopf geht – Bücher zum Kaufen, Lieder zum Lernen, Ideen für das nächste Kapitel – und Yez3 macht daraus Aufgaben. |
| Verlauf | Sieh, an welchen Tagen du dir in den letzten 6 Wochen Zeit für dein Hobby genommen hast. |
| Coach-Gedächtnis | Dein Ziel, dein Grund, wo du zuletzt aufgehört hast – der Coach merkt es sich, und du kannst alles bearbeiten. |
Was unterscheidet Yez3 von einem Habit-Tracker oder einer Lern-App?
Eine Lern-App bringt dir ein Fach bei. Ein Habit-Tracker zählt Häkchen. Yez3 hilft dir, zu Ende zu bringen, was du angefangen hast – jedes Hobby, mit einem Plan für volle Tage und einem Coach, der merkt, wenn du abdriftest.
| Lern-App | Habit-Tracker | Yez3 | |
|---|---|---|---|
| Zählt Serien | ✓ | ✓ | ✓ |
| Funktioniert für jedes Hobby | — | ✓ | ✓ |
| Projekte mit Ziellinie | teilweise | — | ✓ |
| Plan für volle Tage (Minimum) | — | — | ✓ |
| Hilft dir, nach einer Pause zurückzukommen | — | — | ✓ |
| Kümmert sich auch um den Rest deines Tages | — | — | ✓ |
Was sagt die Forschung dazu, bei neuen Fähigkeiten dranzubleiben?
- Kleinere Ziele werden häufiger erreicht. In einer Studie mit 1,4 Millionen App-Nutzern erreichten Menschen mit den kleinsten Zielen diese etwa dreimal so oft wie Menschen mit den größten. — Gordon, Althoff & Leskovec, Stanford, WWW 2019
- „Tun“ schlägt „Lassen“. In einem einjährigen Experiment mit 1.066 Personen galten 58,9% der Ziele, die als „etwas tun“ formuliert waren, als erfolgreich, gegenüber 47,1% der Ziele, die als „etwas lassen“ formuliert waren. Deshalb steht auf deinem Minimum „5 Minuten spielen“ und nicht „Nicht mehr das Üben schwänzen“. — Oscarsson et al., PLOS ONE, 2020
Diese Studien befassen sich mit Zielen im Allgemeinen, nicht mit Yez3.
Häufig gestellte Fragen
Kann Yez3 mir eine Sprache oder ein Instrument beibringen?
Nein. Yez3 unterrichtet nicht – es hilft dir, weiterzulernen. Nutze jede App, jeden Kurs, jede Lehrkraft oder jedes Buch, und Yez3 setzt das Üben auf deinen Tagesplan, erinnert dich und fragt nach, wenn du aussetzt. Deine Lern-App unterrichtet; Yez3 sorgt dafür, dass du auftauchst.
Ich habe schon oft angefangen und aufgehört. Warum sollte es diesmal klappen?
Die meisten Pläne beginnen zu groß: eine Stunde am Tag, jeden Tag. Yez3 beginnt mit einem Minimum, das klein genug für deinen vollsten Tag ist, etwa 5 Minuten Üben. Wenn du abdriftest, hilft dir dein Coach, dort neu anzufangen, wo du aufgehört hast, statt von vorn.
Wie viel Zeit brauche ich jeden Tag?
Dein Minimum kann 5 Minuten dauern – zwei Seiten, eine Lektion, eine Skizze. An freien Abenden kannst du mehr tun. Zehn Minuten am Tag summieren sich auf mehr als 60 Stunden im Jahr, genug für echte Fortschritte in fast jedem Hobby.
Kann ich mehrere Hobbys gleichzeitig verfolgen?
Ja. Setze Gitarre, Lesen und Spanisch in denselben Tagesplan, neben Arbeits- und Familienaufgaben. Dein Coach hilft dir zu entscheiden, was aufs Minimum kommt, damit du einen vollen Tag nicht überlädst.
Was ist, wenn ich ein paar Tage verpasse?
Nichts Dramatisches. Dein Coach hilft dir, mit einem kleinen Schritt zurückzukommen. Tage, die du als frei markierst, unterbrechen deine Serie nie, und verdiente Freezes können sie automatisch schützen.
Was kostet Yez3?
Yez3 ist ein Abo mit einer kostenlosen Testphase für neue Abonnenten. Der Preis hängt von deinem Land ab und wird dir vor dem Bezahlen im App Store oder bei Google Play angezeigt. Du kannst die mobile App zuerst als Gast ausprobieren – ohne Registrierung – und später ein Konto anlegen, um deinen Fortschritt zu behalten.
In einem Jahr könnte es dir gehören.
Such dir das Hobby aus, das du ständig aufschiebst – dein Coach hält dich dran, bis du dort bist.
Arbeitest du auch an etwas anderem?
- Abnehmen — Weniger Fett, mehr Muskeln, ein Körper, auf den du stolz bist. - Geld sparen — Eigene vier Wände, null Schulden, deine ersten 10.000 € auf dem Konto. - Beziehungen — Den richtigen Menschen finden, sich wieder nah sein, nie mehr freitags allein. - Schluss mit Aufschieben — Endlich das große Ding starten und mit freiem Kopf Feierabend machen.