Alguien que habla inglés. No "una vez tomé unas clases".
¿Cómo te ayuda Yez3 a mantener un pasatiempo?
Los pasatiempos son lo primero que se descuida cuando la vida se complica. Yez3 los mantiene vivos hasta que llegas adonde querías: hablar el idioma, tocar la canción, tener tu libro terminado en las manos. Usa cualquier app, curso o maestro: tu coach con IA recuerda hacia dónde vas, divide los proyectos grandes en partes y te escribe cuando te has alejado.
¿Por qué seguimos posponiendo lo que disfrutamos?
Nadie te obliga a hacerlo. El trabajo tiene un jefe, las cuentas tienen fecha de vencimiento, pero la guitarra en el rincón, el libro a medio leer y el curso que ya pagaste siempre pueden esperar. Esperan a un fin de semana libre, luego a un mes más tranquilo. Mientras tanto, el "algún día" se va alejando.
- "Escribir un libro" fue la meta n.º 3 más popular en 43 Things, una de las mayores comunidades para compartir metas.
Querer es la parte fácil. Hacerle espacio todos los días es con lo que te ayuda Yez3.
¿Quién quieres ser dentro de un año?
No alguien que "siempre quiso". Alguien que lo hizo.
Alguien que toca de verdad. No alguien que "antes tocaba un poco".
Alguien que lee. 20 libros al año en lugar de uno en tu buró.
Alguien que escribió su libro. Terminado, no "algún día".
Alguien que cocina increíble. La cena de la que tus amigos todavía hablan.
¿Para qué quieres hacer tiempo?
Elige lo que va contigo: tu coach armará tu primer plan a partir de eso.
Aprender un idioma
Empezar con mi meta¿Lo dejaste antes? Retoma donde te quedaste.
Casi todos tenemos un pasatiempo que dejamos: el curso en la lección 4, la novela en el capítulo 2, la guitarra a las tres semanas. Eso no es fracasar: ya sabes dónde te quedaste. Yez3 te ayuda a volver con un paso lo bastante pequeño para retomar hoy, no desde el principio.
Coach: Llevas 9 días sin tocar "Lección de inglés". ¿Quieres retomarla?
Tú: Sí, pero me atrasé muchísimo. Siento que ya no tiene sentido.
Coach: No estás empezando de cero: ya has practicado inglés en 23 días. ¿Qué tal una sola lección de repaso mañana? 5 minutos, en tu Mínimo.
Tú: Bueno, va.
Coach: Listo. "Una lección de repaso de inglés" está en el Mínimo de mañana.
- Escribe primero. Cuando algo lleva atascado más de 5 días, tu coach te escribe.
- Recuerda tu porqué. El viaje a Inglaterra, la canción para el cumpleaños de tu hija: tu coach lo guarda y te lo recuerda.
- Rachas sin culpa. Marca los días libres con anticipación. Gana congelaciones de racha con las semanas fuertes: un día perdido no borrará meses de práctica.
- Duro o suave. Elige un coach que te exige cumplir tu palabra o uno que te apoya sin presión.
¿Tengo que dejar de usar mi app de idiomas o de música?
No, conserva tu app. Las apps de idiomas, las clases de música, los cursos en línea y los registros de lectura son excelentes para enseñar. Yez3 se asegura de que de verdad te presentes a ellos, junto con todo lo demás de tu día.
- Un plan para todos tus pasatiempos. Inglés, guitarra y lectura, en el mismo plan diario que el trabajo y la familia.
- Proyectos con meta final. No solo "practicar a diario", sino "terminar el curso", "escribir el borrador", "aprender 10 canciones".
- Un coach para todo. Conoce todo tu día, así que puede encontrar un espacio para tu pasatiempo.
¿Para qué es?
Un pasatiempo nunca es solo un pasatiempo. Es quién quieres ser. Cuéntale tu razón a tu coach; la recuerda y te la recuerda en las noches en que el sillón se ve mejor.
Una conversación en tu próximo viaje. No solo pedir un café.
La canción que siempre quisiste tocar. Para ti, o para alguien que quieres.
Tu propio libro. Terminado, no "algún día".
Tiempo que es solo tuyo. Algo que no es trabajo ni tareas del hogar.
¿Cómo empiezo?
- Cuéntanos tu meta y tu razón. Un cuestionario breve: tu coach arma tu primer plan con tus respuestas.
- Recibe el pequeño paso de hoy. Un Mínimo que puedes cumplir en un día largo, más el 100% y el Máximo para las tardes libres.
- Cierra tu Mínimo todos los días. Tu coach te escribe, te ayuda a volver tras una pausa, y tu racha crece.
iPhone, Android y Web
¿Qué más te ayuda a seguir adelante?
| Feature | Text |
|---|---|
| Tareas recurrentes | Guitarra todas las noches, inglés entre semana, un museo una vez al mes: caen automáticamente en el plan correcto. |
| Recordatorios | "Leer antes de dormir" a las 10 pm. |
| Temporizador de concentración | Sesiones en pantalla completa para escribir, practicar o estudiar: 25 minutos de enfoque, 5 de descanso, con sonidos de fondo. |
| Suelta tus ideas y voz | Di todo lo que tienes en la cabeza (libros por comprar, canciones por aprender, ideas para el próximo capítulo) y Yez3 lo convierte en tareas. |
| Historial | Mira en qué días hiciste tiempo para tu pasatiempo durante las últimas 6 semanas. |
| Memoria del coach | Tu meta, tu razón, dónde te quedaste la última vez: el coach lo recuerda y tú puedes editar lo que quieras. |
¿En qué se diferencia Yez3 de un rastreador de hábitos o de una app de aprendizaje?
Una app de aprendizaje enseña una sola materia. Un rastreador de hábitos cuenta marcas. Yez3 te ayuda a terminar lo que empezaste: cualquier pasatiempo, con un plan para los días ocupados y un coach que nota cuando te alejas.
| App de aprendizaje | Rastreador de hábitos | Yez3 | |
|---|---|---|---|
| Lleva tus rachas | ✓ | ✓ | ✓ |
| Sirve para cualquier pasatiempo | — | ✓ | ✓ |
| Proyectos con meta final | en parte | — | ✓ |
| Plan para los días ocupados (Mínimo) | — | — | ✓ |
| Te ayuda a volver tras una pausa | — | — | ✓ |
| También organiza el resto de tu día | — | — | ✓ |
¿Qué dice la investigación sobre mantener nuevas habilidades?
- Las metas pequeñas se logran con más frecuencia. En un estudio con 1.4 millones de usuarios de una app, quienes tenían las metas más pequeñas las lograron unas tres veces más que quienes tenían las más grandes. — Gordon, Althoff y Leskovec, Stanford, WWW 2019
- "Hacer" le gana a "no hacer". En un experimento de un año con 1,066 personas, el 58.9% de las metas planteadas como "hacer algo" se reportaron como exitosas, frente al 47.1% de las planteadas como "dejar de hacer algo". Por eso tu Mínimo dice "Tocar 5 minutos", no "Dejar de saltarme la práctica". — Oscarsson et al., PLOS ONE, 2020
Estos estudios tratan sobre metas en general, no sobre Yez3.
Preguntas frecuentes
¿Yez3 puede enseñarme un idioma o un instrumento?
No. Yez3 no enseña: te ayuda a seguir aprendiendo. Usa la app, el curso, el maestro o el libro que quieras, y Yez3 pone la práctica en tu plan diario, te la recuerda y te escribe cuando te la saltas. Tu app de aprendizaje enseña; Yez3 se asegura de que te presentes.
He empezado y lo he dejado muchas veces. ¿Por qué esto funcionaría?
La mayoría de los planes empiezan demasiado grandes: una hora al día, todos los días. Yez3 empieza con un Mínimo tan pequeño que cabe en tu día más ocupado, como 5 minutos de práctica. Cuando te alejas, tu coach te ayuda a retomar donde te quedaste, en lugar de empezar desde el principio.
¿Cuánto tiempo necesito cada día?
Tu Mínimo puede ser de 5 minutos: dos páginas, una lección, un boceto. En las tardes libres puedes hacer más. Diez minutos al día suman más de 60 horas al año, lo suficiente para avanzar de verdad en casi cualquier pasatiempo.
¿Puedo llevar varios pasatiempos a la vez?
Sí. Pon la guitarra, la lectura y el inglés en el mismo plan diario, junto con las tareas de trabajo y familia. Tu coach te ayuda a decidir qué entra en el Mínimo para que no sobrecargues un día ocupado.
¿Y si me salto unos días?
Nada dramático. Tu coach te ayuda a volver con un paso pequeño. Los días que marques como libres nunca cortan tu racha, y las congelaciones de racha que hayas ganado pueden protegerla automáticamente.
¿Cuánto cuesta Yez3?
Yez3 es una suscripción con prueba gratuita para nuevos suscriptores. El precio depende de tu país y se muestra en la App Store o en Google Play antes de pagar. Primero puedes probar la app móvil como invitado, sin registrarte, y crear una cuenta después para conservar tu progreso.
Dentro de un año, podría ser tuyo.
Elige el pasatiempo que sigues posponiendo: tu coach te mantiene en marcha hasta que llegues.
¿Trabajas también en otra cosa?
- Bajar de peso — Menos grasa, más músculo, un cuerpo que te enorgullece. - Ahorrar dinero — Tu propia casa, cero deudas, tus primeros $100,000 en el banco. - Relaciones — Conoce a tu persona, vuelve a sentir cercanía, nunca más un viernes a solas. - Dejar de postergar — Lanza por fin eso grande y sal del trabajo con la cabeza despejada.