O que é o coach de IA do Yez3?
O coach de IA do Yez3 é um coach pessoal de acompanhamento embutido no seu planejador diário. Ele enxerga sua meta e suas tarefas, adiciona e move tarefas direto no chat, divide tarefas travadas em primeiros passos pequenos e pede um horário específico quando você diz "depois". Ele escreve primeiro quando uma tarefa-chave continua aberta e lembra dos seus bloqueios recorrentes.
Em que o coach do Yez3 é diferente de um chatbot de IA comum?
Um chatbot responde quando você pergunta. Ele não conhece seu plano, esquece suas metas e nunca vai atrás de você. O coach do Yez3 vive dentro do seu planejador: enxerga o que você planejou, o que fez e o que vive sendo adiado — e age com base nisso.
| Chatbot de IA | Coach do Yez3 | |
|---|---|---|
| Conhece sua meta principal | Só se você repetir | ✓ Sempre |
| Enxerga seu plano do dia | — | ✓ |
| Adiciona, move e conclui tarefas no chat | — | ✓ |
| Escreve primeiro | — | ✓ |
| Lembra dos seus bloqueios recorrentes | em parte | ✓ |
| Deixa você ver e editar o que ele lembra | em parte | ✓ |
| Sabe quando seu dia termina | — | ✓ |
O que o coach do Yez3 pode fazer por você?
Ajuda você a começar
Se uma tarefa não anda, o coach ajuda a descobrir por quê. Talvez algo esteja atrapalhando. Talvez ela só precise ser cortada em pedaços menores. Se algo grande não anda há dias, o coach sugere colocar um pedacinho dela no seu Plano mínimo.
- Coach: "Escrever o plano de negócios" está parada há 7 dias. O que está dificultando?
- Você: É enorme. Não sei por onde começar.
- Coach: Então não comece pelo plano. Comece por uma página: "Quem são meus clientes?" 20 minutos no Plano mínimo de amanhã?
Transforma o "depois" em horário
Disse "depois", "amanhã" ou "no fim de semana" sobre algo importante? O coach pergunta: quando exatamente, a que horas, por quantos minutos? Uma intenção vaga vira um compromisso.
- Você: Faço o imposto de renda amanhã.
- Coach: A que horas amanhã e por quanto tempo?
- Você: 19h, uma hora.
- Coach: Pronto. "Imposto de renda, 1 hora" está no Plano mínimo de amanhã, às 19h.
Planeja com você
Mencione algo que precisa fazer, e o coach coloca no plano certo e marca como crítica ou trivial. Se não estiver claro, ele pergunta. Quando tarefas sem classificação se acumulam, ele ajuda a distribuí-las entre Plano mínimo, Plano 100% e Plano máximo. Sem precisar trocar de tela — ele adiciona, move, conclui, pula e exclui tarefas direto no chat.
- Você: Preciso ligar para o dentista, terminar os slides de sexta e comprar ração do gato.
- Coach: Os slides vão para o Plano mínimo crítico — são da sua meta de promoção. Dentista e ração vão para as triviais. Quer os slides às 10h?
Mantém o mínimo em primeiro lugar
Sem Plano mínimo para hoje? Essa é a primeira coisa que o coach ajuda a resolver. Tudo espremido no mínimo, ou o mínimo vazio? Ele explica o sistema em duas ou três frases — usando as suas próprias tarefas, sem sermão.
Percebe padrões
Se o mesmo bloqueio aparece três vezes ou mais — "cansado demais depois do trabalho", "sem tempo de manhã" — o coach lembra e fala disso com você de frente. Não para culpar você, mas para planejar em torno dele.
- Coach: Esta é a terceira vez que "cansado demais depois do trabalho" impede seu treino. Quer tentar de manhã por uma semana — 10 minutos antes do café?
Comemora de verdade
Feche o Plano mínimo e o coach diz isso primeiro — pelo nome da tarefa, com a sua sequência. Sem "mas o seu Plano 100% ainda está aberto". Vitória é vitória.
- Coach: Mínimo fechado — "Caminhar 10 minutos" feito. É o 12º dia seguido 🔥
Não pega no pé com as triviais
O coach foca no que move sua meta. Ele não pergunta sobre compras do mercado nem e-mails e não sugere tarefas triviais por conta própria.
Quando o coach escreve primeiro?
A maioria dos apps espera você voltar. Nessa hora, o dia muitas vezes já acabou. O coach do Yez3 escreve primeiro — mas só quando importa.
- Uma tarefa-chave continua aberta perto do fim do seu dia.
- Tarefas sem classificação estão se acumulando e precisam de um plano.
- Uma tarefa está esperando há mais de 5 dias.
No seu ritmo
- Horários de silêncio. Você escolhe quando o coach pode escrever primeiro — das 9h às 23h por padrão.
- Dias de folga. Escolha os dias em que o coach te deixa em paz.
- Seu dia ativo. Defina quando o seu dia está ativo. Perto do fim dele, o coach para de sugerir novas tarefas para hoje e passa para a revisão da noite.
O que acontece no fim do dia?
À noite, a conversa passa para os resultados. O coach ajuda você a ver o que foi feito, decidir o que fazer com o que não foi e planejar o dia seguinte — começando pelo Plano mínimo de amanhã.
- Coach: Hoje: mínimo fechado, 2 de 4 tarefas do Plano 100%. "Mandar e-mail para o proprietário" não aconteceu — passo para amanhã?
- Você: Sim, de manhã.
- Coach: Pronto, 9h. Qual é o mínimo de amanhã?
Posso escolher como o coach fala comigo?
Pode. Escolha o tom que funciona para você e troque quando quiser.
| Durão | Gentil | |
|---|---|---|
| Estilo | Pede detalhes, cobra o que você prometeu | Apoia sem pressão |
| Você diz: "Pulei a corrida de novo." | "É a terceira vez esta semana. O que exatamente atrapalhou, e qual é o plano para amanhã — horário e minutos?" | "Acontece. Quer deixar amanhã mais fácil — só 5 minutos, logo depois de acordar?" |
| Bom para | Quem quer um empurrão | Quem tem sido duro demais consigo mesmo |
O que o coach lembra sobre mim?
O coach constrói uma imagem de você ao longo do tempo, para você não precisar se explicar todo dia. Tudo o que ele lembra fica na tela Memória do coach — você pode editar ou excluir qualquer coisa.
- Metas de longo prazo — o que você está buscando.
- Bloqueios recorrentes — o que costuma te atrapalhar.
- Valores e motivadores — por que isso importa para você.
- Estilo de comunicação — como você gosta de ser abordado.
- Notas do coach — o que ele percebeu pelo caminho.
O coach também pode pesquisar suas conversas passadas e os resumos diários — assim "como no mês passado" realmente significa alguma coisa.
O que eu conto ao coach é privado?
Você conta ao coach sobre suas metas e sua vida. Por isso a privacidade faz parte do produto, e não é um detalhe de última hora.
- Você controla a memória. Veja, edite ou exclua qualquer coisa que o coach lembra.
- Sem anúncios, sem rastreamento. O Yez3 não exibe anúncios e não segue você por outros apps ou sites.
- Não está à venda. Não vendemos seus dados — nem para anunciantes, nem para ninguém.
- Saia quando quiser. Exclua sua conta direto nas Configurações. Baixe todos os seus dados no app web.
O que o coach não é
O coach está aqui para ajudar você a planejar, começar e continuar. Ele não substitui profissionais.
- Não é terapeuta. Se você está passando por algo sério, converse com um profissional habilitado. Se estiver em crise, procure o número de emergência local ou um serviço de apoio emocional do seu país.
- Não é médico nem consultor financeiro. Para decisões de saúde ou de dinheiro, consulte um especialista.
- Pode errar. Como qualquer IA, o coach pode se enganar. Você sempre vê seu plano e decide o que fica nele.
Como começo a conversar com o coach?
- Faça o quiz rápido. O coach usa suas respostas para montar seu primeiro quadro de tarefas e escrever a primeira mensagem.
- Conte o que está na sua cabeça. Digite ou segure o microfone e fale.
- Feche o Plano mínimo. O coach acompanha, ajuda quando você trava e comemora suas vitórias.
iPhone, Android e Web
Perguntas frequentes
O que é um coach de IA de acompanhamento?
Um coach de IA de acompanhamento ajuda você a fazer o que disse que ia fazer. O coach do Yez3 conhece sua meta, enxerga seu plano do dia, aparece quando uma tarefa-chave continua aberta, pede um horário específico quando você diz "depois" e ajuda a recomeçar depois de um deslize — como um parceiro de acompanhamento sempre disponível.
Não posso simplesmente usar o ChatGPT ou outro chatbot como meu coach?
Um chatbot genérico não enxerga seu plano do dia, não consegue mover suas tarefas e não sabe que sua tarefa-chave ainda está aberta hoje à noite. O coach do Yez3 enxerga seu plano de verdade, pode adicionar ou mover tarefas no chat, lembra das suas metas e dos bloqueios recorrentes e te escreve primeiro quando algo importante está escapando.
O coach vai me escrever demais?
Não. Ele só escreve primeiro em três casos: uma tarefa-chave continua aberta perto do fim do dia, tarefas sem classificação estão se acumulando ou uma tarefa está esperando há mais de 5 dias. Você escolhe os horários em que ele pode escrever e seus dias de folga.
O coach pode mudar minhas tarefas sem perguntar?
O coach trabalha com o seu plano no chat — quando você fala sobre tarefas, ele pode adicionar, mover ou concluir. Tudo o que ele faz fica visível na sua tela Hoje, e você mesmo pode alterar ou desfazer qualquer coisa.
Posso excluir o que o coach lembra sobre mim?
Pode. Abra a tela Memória do coach para ver suas metas, bloqueios, valores, motivadores, estilo de comunicação e as notas do coach. Edite ou exclua qualquer coisa. Você também pode excluir a conta inteira direto nas Configurações.
O coach fala o meu idioma?
A interface do Yez3 está disponível em 22 idiomas, e você pode conversar com o coach no seu próprio idioma — por texto ou por voz.
O coach é uma pessoa de verdade?
Não. É um coach de IA embutido no Yez3. Ele está disponível a qualquer hora, lembra do seu contexto e trabalha com o seu plano — mas não é terapeuta, médico nem consultor financeiro.
Quanto custa o Yez3?
O Yez3 é uma assinatura com teste grátis para novos assinantes. O preço depende do seu país e aparece na App Store ou no Google Play antes de você pagar. Você pode experimentar o app como convidado primeiro — sem cadastro — e criar uma conta depois para guardar seu progresso.
Deixe alguém perguntar "o que está atrapalhando?"
Escolha sua meta, defina seu primeiro mínimo e deixe o resto com o coach.
O coach do Yez3 é uma IA e pode errar. Não é um serviço médico, consultoria financeira nem terapia. Se você estiver em crise, procure o número de emergência local ou um serviço de apoio emocional do seu país.