مدرّب ذكي لا يدعك تتخلى عن نفسك

روبوت المحادثة يجيب حين تسأل. لا يعرف خطتك، وينسى أهدافك، ولا يتفقدك أبدًا. أما مدرّب Yez3 فيعيش داخل مخططك: يرى ما خططت له وما فعلته وما يتأجل باستمرار، ويتصرف بناءً على ذلك.

إذا لم تتحرك مهمة، يساعدك المدرّب على معرفة السبب. ربما يعيقك شيء ما. وربما تحتاج ببساطة إلى تقطيعها إلى أجزاء أصغر. وإذا لم يتحرك شيء كبير أيامًا، يقترح المدرّب وضع جزء صغير منه في خطتك الدنيا.

• المدرّب: مهمة «كتابة خطة العمل» تنتظر منذ 7 أيام. ما الذي يجعلها صعبة؟
• أنت: إنها ضخمة. لا أعرف من أين أبدأ.
• المدرّب: إذن لا تبدأ بالخطة. ابدأ بصفحة واحدة: «من هم عملائي؟» 20 دقيقة في خطة الغد الدنيا؟

قل «لاحقًا» أو «غدًا» أو «في عطلة الأسبوع» عن أمر مهم، فيسأل المدرّب: متى بالضبط، وفي أي ساعة، ولكم دقيقة؟ فتتحول نية غامضة إلى موعد.

• أنت: سأنجز نماذج الضرائب غدًا.
• المدرّب: في أي ساعة غدًا، ولكم من الوقت؟
• أنت: السابعة مساءً، ساعة.
• المدرّب: تم. «نماذج الضرائب، ساعة» في خطة الغد الدنيا، الساعة 7 مساءً.

اذكر شيئًا عليك فعله، فيضعه المدرّب في الخطة المناسبة ويضع عليه علامة حرجة أو ثانوية. وإن لم يكن الأمر واضحًا يسألك. وحين تتراكم المهام غير المصنّفة، يساعدك على توزيعها بين الخطة الدنيا وخطة 100% والخطة القصوى. لا حاجة للتنقل بين الشاشات، فهو يضيف المهام وينقلها ويغلقها ويتخطاها ويحذفها مباشرة في المحادثة.

• أنت: عليّ أن أتصل بطبيب الأسنان، وأنهي العرض التقديمي ليوم الجمعة، وأشتري طعام القطة.
• المدرّب: العرض التقديمي إلى الخطة الدنيا الحرجة، فهو لهدف ترقيتك. وطبيب الأسنان وطعام القطة إلى الثانوية. هل أضع العرض الساعة العاشرة صباحًا؟

لا توجد خطة دنيا لهذا اليوم؟ هذا أول ما يساعدك المدرّب على إصلاحه. وإن كُدِّس كل شيء في الخطة الدنيا، أو تُركت فارغة، يشرح النظام في جملتين أو ثلاث باستخدام مهامك أنت، لا بمحاضرة.

إذا تكرر العائق نفسه ثلاث مرات أو أكثر، مثل «متعب جدًا بعد العمل» أو «لا وقت لدي في الصباح»، يتذكره المدرّب ويتحدث عنه معك مباشرة. ليس ليلومك، بل ليخطط حوله.

• المدرّب: هذه ثالث مرة يوقف فيها «التعب بعد العمل» تمرينك. هل تريد تجربة الصباح أسبوعًا، 10 دقائق قبل الفطور؟

أنجِز خطتك الدنيا فيقول لك المدرّب ذلك أولًا، بذكر اسم المهمة وسلسلتك. دون «لكن خطة 100% ما زالت مفتوحة». الانتصار انتصار.

• المدرّب: اكتملت الخطة الدنيا، وأنجزت «المشي 10 دقائق». هذا اليوم الثاني عشر على التوالي 🔥

يركّز المدرّب على ما يقرّب هدفك. لا يسأل عن المشتريات أو البريد، ولا يقترح المهام الثانوية من تلقاء نفسه.

معظم التطبيقات تنتظر عودتك، وغالبًا يكون اليوم قد ضاع حينها. أما مدرّب Yez3 فيكتب أولًا، لكن حين يكون الأمر مهمًا فقط.

• مهمة رئيسية ما زالت مفتوحة قرب نهاية يومك.
• مهام غير مصنّفة تتراكم وتحتاج إلى خطة.
• مهمة تنتظر أكثر من 5 أيام.

في المساء تتحول المحادثة إلى النتائج. يساعدك المدرّب على رؤية ما أُنجز، وعلى تقرير ما تفعله بما لم يُنجز، وعلى التخطيط للغد، بدءًا من خطة الغد الدنيا.

• المدرّب: اليوم: اكتملت الخطة الدنيا، ومهمتان من أربع في خطة 100%. «راسل المؤجّر» لم تتم، هل أنقلها إلى الغد؟
• أنت: نعم، في الصباح.
• المدرّب: تم، الساعة 9 صباحًا. ما خطة الغد الدنيا؟

نعم. اختر النبرة التي تناسبك، وبدّل بينهما متى شئت.

يكوّن المدرّب صورة عنك بمرور الوقت، فلا تحتاج إلى شرح نفسك كل يوم. كل ما يتذكره موجود في شاشة ذاكرة المدرّب، ويمكنك تعديل أي شيء منه أو حذفه.

• الأهداف بعيدة المدى — ما تعمل من أجله.
• العوائق المتكرّرة — ما يعترض طريقك عادةً.
• القيم والمحفّزات — لماذا يهمّك ذلك.
• أسلوب التواصل — كيف تحب أن يُكلَّمك.
• ملاحظات المدرّب — ما لاحظه في الطريق.

ويستطيع المدرّب أيضًا البحث في محادثاتك السابقة وملخصاتك اليومية، فيصبح لعبارة «مثل الشهر الماضي» معنى حقيقي.

تحدّث مدرّبك عن أهدافك وحياتك. لذلك فالخصوصية جزء من المنتج، لا فكرة لاحقة.

• أنت تتحكم في الذاكرة. اعرض أي شيء يتذكره المدرّب أو عدّله أو احذفه.
• بلا إعلانات ولا تتبّع. لا يعرض Yez3 إعلانات ولا يلاحقك عبر التطبيقات أو المواقع الأخرى.
• ليست للبيع. لا نبيع بياناتك، لا للمعلنين ولا لأي جهة.
• غادر متى شئت. احذف حسابك مباشرة من الإعدادات. ونزّل كل بياناتك من تطبيق الويب.

المدرّب هنا ليساعدك على التخطيط والبدء والمواصلة. وليس بديلًا عن المختصين.

• ليس معالجًا نفسيًا. إذا كنت تمرّ بأمر جدي، فتحدّث إلى مختص مرخّص. وإذا كنت تمرّ بأزمة، فتواصل مع رقم الطوارئ المحلي أو مع خط مساندة للأزمات في بلدك.
• ليس طبيبًا ولا مستشارًا ماليًا. في القرارات الصحية أو المالية اسأل مختصًا.
• قد يخطئ. كأي ذكاء اصطناعي، قد يخطئ المدرّب. وأنت ترى خطتك دائمًا وتقرر ما يبقى فيها.